選び方ガイド– category –
傾聴・カウンセリング・コーチング・占いは、それぞれ何が違うのか。自分に合った聞き手・サービスの選び方を、わかりやすく整理して紹介するコラムです。
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「ただ話を聞いてほしい」と「アドバイスがほしい」——今の自分に必要な聞き手の見極め方
誰かに話したい。でも、何が欲しいのかがわからない。 ただ聞いてほしいのか、それともアドバイスがほしいのか。 自分でもよくわからないまま話し始めて、「なんか違った」という感覚が残ることがある。 「ただ聞いてほしかっただけなのに、アドバイスされ... -
「30分だけ話したい」は贅沢じゃない。すきま時間に利用できる話し相手サービスとは?
「30分だけ、誰かに話したい」と思ったことがある。 でも、なんとなく申し訳ない気がして、予約できなかった。 「こんな短い時間で何が変わるんだろう」 「もっとちゃんと準備してから使うべきかな」 「30分じゃ全部話せないし、意味がないかも」 そうやっ... -
話し相手サービスを週1で続けると何が変わるか|継続利用で起きた3つの小さな変化
「1回話してすっきりした」だけで終わらせずに、週1で続けてみたらどうなるか。 「話を聞いてもらう」を習慣にした人は、最初から大きな変化を求めていたわけではありません。 ただ、「今週もしんどかったことを誰かに話す」を繰り返していたら、 気づいた... -
身近な人に言えない…愚痴聞き・話し相手サービスで心が軽くなる理由
友達や家族に、素直な気持ちを話せたらどんなに楽だろう… そう思いながらも「心配をかけたくない」「どうせちゃんと聞いてもらえない…」という不安や諦めが先に出てしまう。 結局、誰にも言えずにひとりで抱え込んでいませんか? そんなときにおすすめなの... -
話し相手サービスと電話・チャット相談、何が違う?失敗しない選び方
話し相手サービス・電話相談・チャット相談はサービス内容は似ていても、目的・料金などそれぞれ異なります。緊急性が高いなら無料窓口、じっくり話したいなら予約制の話し相手サービスなど、場面別の向き不向きと料金相場を正直に比較しました。 -
友達でも家族でもない人に話すと、なぜ楽になるのか?第三者に話す効果を解説
悩みや気持ちのモヤモヤを、友人や家族ではなく「知らない人」に話す——。 はじめてその話を聞いたとき、「本当に楽になるの?」と思う方も多いかもしれません。 気心の知れた人に話すほうが安心できるのでは、と感じてしまいますよね。 でも実際には、友人...
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