逢沢– Author –
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「調子にのってると思われたくない…」大人が自分の承認欲求を満たす方法
褒められたいのに言えない、謙虚でいたいのに認めてほしい……そんな矛盾した葛藤に悩んでいませんか？大人の承認欲求の正しい満たし方を解説。一人で抱え込むモヤモヤを手放し、心がふっと軽くなるヒントをお届けします。 -
自分を知ることは、自分を大切にすること。
『自己理解×手相鑑定士』ゆきさんのご紹介です。ご予約やお問い合わせは Instagramから直接ご本人へお願いします。 「ゆき」さんに手相をみてもらう → 自己紹介：自己理解×手相鑑定士｜ゆきさん 思い描いていた未来が、一瞬で消えてしまう出来事がありま... -
愛の視点で見ると、人生はもっと優しくなる。
匂玉セッションを提供する「ゆにわ」さんのご紹介です。オンライン・対面（福島県郡山市）どちらも対応。幼児教育・保育経験を活かしたセッションを提供します。 -
【利用の声】話し相手サービスは実際どう？30代Kさんの本音
話し相手サービスを実際に利用してみたKさん(30代女性)にインタビューしました。サービスを知ったきっかけ・利用前に不安だったこと・利用してみた感想まで率直な本音を教えてもらいました。 -
「関わり方」で心を整えるコーチ
『「関わり方」で心を整えるコーチ』のはやっきーさんのご紹介です。ご予約やお問い合わせは Instagramから直接ご本人へお願いします。 はやっきーさんに聞いてもらう 自己紹介：『「関わり方」で心を整えるコーチ」｜はやっきーさん 「人生を最高に面白... -
「おかえり」誰かと話したい日にふらっと立ち寄れる場所
「公認心理師・看護師」のちーさんのご紹介です。ご予約やお問い合わせは Instagramから直接ご本人へお願いします。 ちーさんに聞いてもらう → 自己紹介：「公認心理師・看護師」｜ちーさん 看護師として、そして公認心理師として、たくさんの方のお話を... -
真面目な人ほど危険。ストレスを抱えやすいタイプの共通点とは？
「またしんどくなってきた」「気づいたら疲れが溜まっている」そんなふうに、ストレスを抱えやすい自分に悩んでいませんか？ 実は、ストレスの溜まりやすさには「性格のクセ」が大きく関係しています。 そして厄介なことに、まわりから「しっかりしている... -
カウンセリングと傾聴は何が違う？相談内容や目的に合わせた正しい選び方
忙しい日々の中で、心がモヤモヤしたり、誰にも言えない悩みを抱えて苦しくなったりすることはありませんか？ 誰かに話を聞いてほしい… 相談して楽になれたら… そう思ったときに、思いつくのが「カウンセリング」と「傾聴」という言葉。 しかし、「この2つ... -
フレネミーとは？職場にいる「味方のような敵」の特徴と対処法
仲はいいはずなのに、その人と一緒にいると、なぜか疲れる。褒められたのに、どこか引っかかる。応援してくれているようで、ちょっとモヤっとする・・・。 職場にそんな相手はいませんか？ もしかすると、その相手は「フレネミー」かもしれません。 この記... -
「誰かと話したい」と孤独を感じる夜の、心の整え方・向き合い方
夜に「誰かと話したい」と感じるのは弱さではなく、昼間の役割から外れて素の自分と向き合っている証拠です。心理学の知識を取り入れながら、今夜からできる心の整え方を分かりやすく紹介します。
