一覧
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カウンセリングを受けるべき？「自分に必要か」を判断する3つの基準
今の自分にとってカウンセリングが必要かどうかは、①日常生活の支障②整理したいのか・解決したいのか③これまでも同じ悩みを繰り返しているか、の3つの基準で判断しやすくなります。「迷っている」こと自体が、判断のヒントになっていることも。 -
占いで5年後・10年後を知ろうとする前に。「未来が不安」なとき本当に必要なこと
仕事はこのままでいいかな。恋人と今の関係は続くのか。5年後、10年後、自分はどこにいるんだろう…。 そういう気持ちが浮かんで、気づいたら占いを調べていた——そんな経験、一度はあるんじゃないでしょうか？ 未来が不安なとき、「答えを知りたい」と感じ... -
専業主婦で話し相手がいない。「ただ話したい」気持ちを受け取ってくれる場所
「ただ誰かと話したい…」そんな専業主婦の孤独な気持ちを否定せず、丸ごと受け止めてくれる場所があります。身近に話し相手がいないときの気分転換の方法や、心も軽くなる「話し相手サービス」の活用法をご紹介します。 -
カードリーディングのセルフ入門編ーーやり方・読み方・活用シーンをまとめて紹介
カードリーディングに興味があって、自分でもやってみたい！ でも「やり方が分からない」「一人でできるのか」「引いたカードをどう読めばいいのか」という疑問が先に来て、なかなか踏み出せない…。 そのような状態になっていませんか？ この記事では、カ... -
愚痴を聞いてくれる「話し相手」をチャットで探しているなら、知っておきたいこと
誰かに愚痴を聞いてほしい。でも、話せる相手がいない。 チャットで話し相手を探してみたけど、話した後になんかすっきりしなかった—— そんな経験がありませんか？愚痴を聞いてくれる話し相手を探す時に、チャット以外の選択肢も知っておくと、今後の気持... -
大阪でコーチングを受けたい——受ける前に「自分が求めているもの」を整理する方法
「コーチングを受けてみたい」と思い、大阪で探し始めたけれど、種類が多すぎて選べない。 そもそも自分にコーチングが向いているのか、費用はどのくらいかかるのか、何から始めればいいのか。 この記事では、大阪でコーチングを受けたいと思っている方に... -
「人生がなんとなく不安」な方へ——その「なんとなく」を言葉にすると、少し楽になる理由
別に何かが起きたわけじゃない。大きな問題があるわけでもない。 でも、この先の人生がなんとなく不安。なんとなく、このままでいいのかという感覚がある。 この「なんとなく」は、はっきりと言葉にしにくい。友達に話しても「何が不安なの？」と聞かれる... -
オンラインカウンセリングと対面、何が違う？失敗しない選び方
オンラインカウンセリングと対面の違いは、体験の質に関わる部分にあります。通信環境・話す形式・継続前提かどうかなど、オンラインならではの選び方のポイントと、失敗しやすいパターンを紹介します。 -
恋愛の悩みを占いで相談する前に——「答えが欲しい」と「話を聞いてほしい」は違う
恋愛のことで頭がいっぱいで、誰かに相談したい。 占いで何かヒントをもらえないかと思って、占い師を調べ始めた。 でも少し立ち止まって考えてほしいことがあります。 「答えが欲しい」のか、「話を聞いてほしい」のか——この二つは、似ているようで、求め... -
職場の人間関係がめんどくさい！「もう関わりたくない」と思ったときに頭を整理する方法
職場の人間関係、本当にめんどくさい！！！ なんでこんなに気を遣わないといけないんだろう。別に仲良くしたいわけじゃないのに、無視もできない。 「もう関わりたくない」と思いながらも、気持ちを切り替えて出社する毎日。 こういった人間関係の悩みは尽...
